【文中求进】话题写作：学会情绪管理

写作指导来源:查看次数:4发布日期:2026-03-23

话题写作：学会情绪管理
       写作任务：
　　假如你是李华，大明是你的朋友，他学习很好，但自从进入八年级下学期，随着学习难度的增加，他感觉压力很大，非常苦恼。请你给他写一封80词左右的信，帮助他舒缓心理压力。
　　审清题目：
　　1. 内容：理解压力来源；介绍减轻压力的方法；希望他能振作起来
　　2. 文体：说明文
　　3. 时态：一般现在时和一般将来时
　　4. 人称：第二人称为主

　　写作框架：

 

　　写作应用：
Dear Daming, 
　I’m sorry to hear that you’ve been stressed out for long. In Grade 8, it’s totally normal that most subjects will be more and more difficult. So how to reduce stress? Here are some advice. 
　Firstly, you should manage your time by making a study schedule. Second, you can take a break from your homework. For example, listening to music can clear your mind. Third, you should get enough sleep so that you can keep healthy. 
　In a word, there are many ways for you to reduce stress and it’s not a scaring thing. Believe in yourself and you will get over this problem. 
I hope this letter can cheer you up again. 
                                                                                                                                                               Yours, 
                                                                                                                                                               Li Hua